Por: André Marques | 3 anos atrás

Uma pessoa com boa resistência mental é aquela que se mantém firme e forte diante de uma situação difícil. É aquela pessoa que não perde o foco e nem a determinação mesmo com eventuais dificuldades que possam aparecer. O que eu quero dizer aqui é que não é porque algo não sai como você espera que significa que você precisa desistir. Dê só uma olhada em 4 passos que vão te ajudar a deixar seu equilíbrio emocional nos trinques:

Ter uma mente resistente não é algo que você consegue de um dia para outro, trata-se de um processo. Portanto, é necessário ter paciência, muita prática e todo o autocontrole que você puder adquirir, para que com o tempo seja capaz de dominar suas próprias emoções e aproveitar o máximo delas. Agora é com você!

via Life Hacker