Por: Anderson Kreutzfeldt | 4 anos atrás

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Já se perguntou quais os efeitos que os alimentos industrializados causam no seu corpo? Eles podem influenciar muito mais do que você imagina!

Para comprovar esse fato a personal trainer carioca Maira Tavares lançou desde março um projeto no Instagram chamado #SAUDEsqn (Saúde, só que não) em que começou a se alimentar de produtos industrializados que são vendidos como saudáveis e reintroduziu açúcar, glúten e gordura em sua dieta. Em pouco mais de um mês já podemos notar mudanças consideráveis em seu corpo:

4f7858hakq_3sg95qh33p_file“Tenho mais celulites e a barriga não é mais a mesma. Internamente, sinto dores de cabeça com frequência, estou menos disposta e tive diarreia no início do projeto”.

2ujl1vv116_3tmq9vsqxo_fileEla parou com os exercícios de vez, mas não pretende ficar assim até o fim do desafio, que termina dia 20 de maio.

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