Por: Gabriela Bubniak | 4 anos atrás

Uma única palavra que define o Pilates em todos os seus benefícios é “saúde”. Motivos para escolherele para a sua vida não faltam: a atividade melhora o desempenho em corridas, combate dores e auxilia na prevenção de fraturas osteoporóticas.

Mas não é só para patologias e lesões que a atividade é indicada. Pra quem está motivado e disposto a alcançar o corpo ideal, o método pode ser uma excelente ferramenta. Além de oferecer todos os benefícios de uma atividade física comum, o pilates é seguro para sua saúde física, auxiliando na correção da postura, aumentando a elasticidade do corpo e aliviando o estresse.

E pra saber onde praticar o Pilates aqui em Jaraguá do Sul, nós fizemos um listão de estúdios pela cidade. Confira:

Visual Corpus

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Endereço: Rua João Januário Ayroso, 80 Sala 3 – Jaraguá Esquerdo

Contato: (47) 3084-1007 | 9 8824-4745

Horários:

 

Valor: A partir de R$ …

Encontre no Facebook: Visual Corpus – Studio de Pilates, Neopilates e Funcional

Ana Beber Estúdio Pilates

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Endereço: Rua Marina Frutuoso, 110 – Centro

Contato: (47) 9923-9102

Horários:

Valor: A partir de R$ …

Encontre no Facebook: Ana Beber Estúdio Pilates

Joyce Rocha Studio Pilates

Endereço: 

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Horários:

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Studio Andreia Chiavini | Pilates e TRX

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Chris Pilates Studio

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UP Studio Pilates

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Top Pilates

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Corporale Studio Pilates e Fisioterapia

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Horários:

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Espaço Ativo

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Horários:

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Dermaclean Estética e fitness

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Efeittos Saúde e Estética

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Horários:

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Clínica Borela

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Zen Pilates Aéreo

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Horários:

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Fitness Pilates Studio

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Sandrananda Casa de Yoga e Meditação

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Surya Yoga

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Debora Cozzarin Pilates e Estética

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Viva Bem Studio Pilates

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EOS Studio Pilates

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Mayara Pilates Funcional

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Galle Personal Studio Pilates e Treinamento Funcional

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Horários:

Valor: A partir de R$ …

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Curtiu? Agora você pode escolher o local mais perto de você! Vale a pena investir no que te faz bem. 🙂