Por: Monica Wagner | 5 anos atrás

Cozinhe com saúde: uma série de postagens compartilhando aqui no Por Acaso as dicas e receitas publicadas por Monica Wagner em seu Instagram! São receitas fit, receitas funcionais, receitas sem glúten, sem lactose. Pequenos toques com ideias alternativas e inovadoras, para atender quem quer ter uma vida saudável sem abrir mão do sabor dos alimentos.

“Com essa alimentação senti grande diferença no meu corpo, e venho comendo de tudo! Nhoque, pão, bolo, mousse de chocolate… Tudo que é delicioso, mas preparado de um jeito muito mais saudável.”

Anotem, para seguir a autora no Instagram a conta é @monicawwagner. Segue a dica do dia:

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IOGURTE NATURAL
Ingredientes: Aqueça 1 litro de leite semi-desnatado com 1 xícara de chá de essência de baunilha, antes de ferver, desligue e espere amornar. Acrescente 1 pote de iogurte integral natural e deixe tampado de um dia para o outro. Uma dica para o consumo é acrescentar mel e granola.


Deixem suas dúvidas e dicas na caixa de comentários! No Instagram, marque #cozinhecomsaude nas suas receitas.