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  • Cotidiano

Quarentena produtiva: aprenda a cuidar da beleza e bem-estar com 3 receitas naturais

  • por Natália Trentini
  • 23/06/2020

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Como por aqui estamos incentivando você a aproveitar esse período de isolamento social de uma forma positiva, aprendendo coisas novas, dessa vez trouxemos três empreendedoras de Jaraguá do Sul que  atuam na área de cosmética natural e estão super conectadas com formas de se cuidar mais orgânicas.

Naira Demarchi, Viviane Nart e Raíssa Polnow trouxeram umas dicas bem simples para serem exploradas.

O principal dentro dessa forma de autocuidado é utilizar ingredientes que não sejam químicos, mas sim derivados diretos das plantas.

Naira destaca, por exemplo, que as propriedades dos ingredientes usados nesses produtos vão além do físico, mas trazem benefícios emocionais, energéticos e até espirituais. Quem aí já não se sentiu mais feliz depois de sentir o aroma de uma flor?

Raíssa completa: “o que mais me encanta nessa área é o poder da natureza, estar em contato com ela, pois isso alimenta minha alma quanto o meu corpo e principalmente a versatilidade dos produtos naturais na minha rotina”.
 
Além disso, não se pode esquecer, como pontua Viviane, que a cosmética natural não impactam a natureza como acontece com grande parte dos produtos com ingredientes químicos.
 
Bora dar uma chance para os cuidados naturais?
 

Esfoliante "dois em um" de Café e Gergelim, por Naira Demarchi, da Feito Alma

Limpar, hidratar, esfoliar e cuidar da pele são rituais poderosos de autocuidado e carinho consigo mesmo.

Nessa época do ano, com as temperaturas mais baixas, ficamos mais expostos ao ressecamento, descamação e sensibilidade na pele.

O esfoliante tem a função de renovar a derme, eliminando nossas células mortas e atuando na produção de colágeno.

A receita aqui apresentada se chama “dois em um”, pois além de promover a esfoliação finaliza com um selamento natural próprio do óleo vegetal na composição. Então teremos duas ações: esfoliação + hidratação suave.

  • Ingredientes
  • 2 colheres de sopa de café em pó ou granulado 

  • 2 colheres de sopa de açúcar demerara

  • óleo vegetal puro de gergelim (ou outro que tenha acesso em casa com maior facilidade como o azeite de oliva) 

  • Óleo essencial de lavanda, laranja doce, gerânio…, opcional 

  • 1 potinho de vidro com tampa

Passo a Passo

  1. No potinho despejar as quantias de café e açúcar, misturá-las bem com a colher; 
  2. Acrescentar o óleo vegetal de preferência até que a mistura fique com aspecto de areia grossa molhada, nem muito oleoso/ líquido, nem muito seco. Misturar bem até que alcance essa textura de areia da praia; 
  3. Acrescentar 10 gotas do óleo essencial, caso queira. O óleo essencial vai potencializar os efeitos do esfoliante.

Como usar?

Uma vez na semana com a pele limpa e molhada espalhar uma quantia do esfoliante em todo rosto. Com movimentos circulares massagear a pele em torno de 5 minutos.

Enxaguar e deixar a pele respirar um pouco.

Após alguns minutos pode dar continuidade ao ritual de cuidado da pele aplicando um tônico facial e finalizar com hidratante. 

Em caso de qualquer irritação ou sensibilidade dispensar o uso.

Bem-estar com óleos essenciais, Raíssa Bassi, da Acalanto

Eu pensei nessa dica de bem-estar, pois esse ritual tem me ajudado muito, não só a dormir melhor, a focar no meu dia ou mesmo ter mais energia, como  também na minha saúde física, mental e emocional principalmente.

Eu indico as pessoas a usarem os óleos essenciais na sua rotina, por estar em contato com a natureza de uma forma indireta e vivenciar o poder que ela tem. 

E, claro, cada vez mais por uma qualidade de vida mais natural e saudável!

Para ter mais disposição no seu dia:

Pingar três a cinco gotas de óleo essencial de laranja no box do banheiro, antes de ligar o chuveiro, esse óleo tem o poder de trazer naturalmente alegria, positividade, vitalidade.

Já se precisas de foco e concentração faça com óleo essencial de alecrim.

Outra forma de usá-los para relaxar, ficar mais calmo e desacelerar o seu dia é com o de lavanda, ao chegar em casa, antes do banho faça a mesma coisa.

E para quem tem problemas respiratórios o mais bacana é usar o de eucalipto e cedro, entrando com o vapor do banho, isso ajudará muito a desobstruir as vias respiratórias.

Caso não goste dessa opção, pode pingar do pulso uma gotinha e inalar bem fundo em cada narina esse óleo essencial ou usar no seu difusor pessoal, durante o dia entrará em contato com as propriedades do óleo essencial escolhido.

Esfoliante com argila preta, por Viviane Nart, da Anevi

Esta receita é super prática, para uma limpeza mais profunda da pele e é possível adaptar com os ingredientes que tem em casa. Pode ser feita uma vez por semana ou conforme necessidade.

Os esfoliantes físicos auxiliam no processo de remoção das células mortas e pequenos cravinhos.

As argilas auxiliam na esfoliação física e também atuam trazendo benefícios de acordo com cada cor, pois apresentam compostos minerais e oligoelementos diferentes.

A argila preta contribui na desintoxicação da pele e poros e ajuda na oleosidade excessiva; a argila branca estimula a circulação; a argila rosa restaura a vitalidade, promove maciez, indicada para pele sensível com tendência à vermelhidão, acalma, refresca e ajuda a clarear; a argila vermelha possui efeito tensor, aumenta a elasticidade, aumenta a oxigenação e atenua marcas de expressão; a argila verde auxilia na desintoxicação, purifica, equilibra e reduz o brilho causado em excesso na oleosidade da pele.

  • Ingredientes
  • 1 colher de café de argila preta
    1 colher de sopa de óleo vegetal – para uso estético

Passo a Passo

  1. Lavar o rosto com sabonete
  2. Aplicar um tônico facial
  3.  Preparar a máscara de argila misturando os dois ingredientes até formar uma pasta. Com auxílio de um pincel aplicar no rosto, deixar agir por 15-30 minutos. Em seguida umedeça as mãos e faça uma esfoliação ainda com a argila e retire com água.   
  4. Aplicar produto natural para nutrir e hidratar a pele

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