A maioria das pessoas sonha em exibir a pele e cabelo perfeitos, saudáveis e sempre hidratados. Alguns cuidados são essenciais para isso e devem fazer parte da rotina de beleza em qualquer clima ou época do ano, como o cuidado com a limpeza, uso de produtos com componentes específicos e não abrir mão do protetor solar.
Não limpar a pele de forma agressiva
Na hora de cuidar da limpeza da pele, é importante entender que é necessário apenas remover cuidadosamente as impurezas ao invés de limpar a área de forma agressiva. O uso excessivo de sabonetes e esponjas pode causar um efeito indesejado, já que o manto de proteção dos lipídios naturais são úteis para a hidratação. Assim, um produto específico para o seu tipo de pele e a não utilização de esponjas são dicas importantes no cuidado com a higiene pessoal.
Investir em esfoliação
Para quem quer ficar com a pele sempre perfeita e impecável, é essencial combinar limpeza com esfoliação e assim garantir uma renovação celular. A recomendação é realizar este procedimento somente uma ou duas vezes por semana, pois usá-lo com maior frequência pode resultar em problemas para a pele e para o couro cabeludo. O procedimento promove a renovação celular e absorve a oleosidade, purificando e equilibrando o pH dos fios sem causar ressecamento.
Não deixar de usar protetor solar
Para prevenir o câncer de pele, evitar o envelhecimento precoce e deixar as madeixas protegidas, também é importante não descuidar da proteção solar, e não apenas nos dias mais quentes do ano. O protetor solar deve ser aplicado mesmo em dias nublados,já que as nuvens só conseguem reduzir em 20% a entrada dos raios ultravioletas. Nos cabelos, o uso de substâncias com ação anti-ultravioleta também pode ajudar a evitar a desnaturação e ressecamento de proteínas dos fios.
Não descuidar da lavagem do cabelo
Manter o cabelo saudável e forte depende de uma rotina adequada de lavagem. Poucas pessoas sabem, mas isso pode até contribuir para o crescimento. Não se preocupar com a frequência de lavar a cabeça pode ser um grande problema, aumentando a probabilidade de queda e até mesmo desenvolver a dermatite crônica de couro cabeludo.
Não esquecer de remover a maquiagem
É extremamente importante lembrar de remover a maquiagem antes de dormir. Desobstruir os poros da pele, removendo as impurezas da maquiagem e da poluição, vai ajudar a preservar a saúde cutânea. Por isso, antes do sono, dedique alguns minutos para limpar a pele com água micelar ou demaquilante e somente pare quando o algodão estiver inteiramente limpo.
Ter uma alimentação equilibrada
Se você quer alcançar um brilho incomparável na pele e nos cabelos, é importante não esquecer de dar atenção ao interior tanto quanto ao exterior. Por isso, incluir frutas, legumes, verduras e outras fontes de vitaminas na dieta é fundamental para manter uma aparência saudável durante todas as estações do ano.
Jaraguá do Sul tem vários estabelecimentos que, em diferentes segmentos, ajudam cada pessoa a cuidar da aparência e consequentemente elevar a autoestima. Salões de beleza, centros de estética e emagrecimento saudável são apenas alguns destes lugares, que podem ser conhecidos em setemelhores.com.
