Por: João Marcos | 6 anos atrás

Jeferson Wolney listou como está se preparando para a prova:

Visando um bom desempenho no 1º Desafio Morro das Antenas, realizei dois treinos nas ultimas três semanas no mesmo trajeto da corrida (largada e chegada em frente da recreativa da Duas Rodas). No 1º treino fiz um ritmo mais lento apenas para conhecer o percurso de 13,5km (6,750km subida+6,750km descida) completando em 1h28min.

Já no 2º treino realizado neste último sábado ás 14h com temperatura de 32,5° , fiz um ritmo mais forte próximo do qual farei na prova completando em 1h16min, destes 46min 58seg até as antenas e 29min 28seg de descida até a recreativa da Duas Rodas. O objetivo é baixar de 01h16min no próximo domingo (09/12), dia do desafio.


O 1º Desafio do Morro das antenas acontece nesse domingo, maiores informações aqui.