Por: Sistema Por Acaso | 4 anos atrás

Começar a usar o corset não é muito fácil, é preciso disciplina e força de vontade. O corset aperta, exige uma postura reta e não permite alguns movimentos. Nós, moças do século 21, não estamos acostumadas com essas limitações. O período de adaptação pode variar de pessoa para pessoa, mas existem algumas dicas que podem ajudar nesse período.

O que fazer:

– Usar uma camiseta de algodão ou forro sob o corset;

– Hidratar a pele e verifique se não há manchas secas. Pele vermelha é um sinal de pele seca;

– Depois de colocar o corset, aperte-o confortavelmente;

– Mantenha os dois lados igualmente espaçados de cima para baixo;

– Faça vários passeios quando usar o corset, nada de ficar o tempo todo parada;

– Quando for vestir o corset: o vista, dê um tempo, caminhe alguns minutos, aperte-o novamente, espera mais um pouco. Repetindo esse processo você pode apertar bem o seu corset sem se sentir desconfortável.

– Leve o seu tempo para vestir seu corset. Se você não tem tempo, comece mais cedo;

– Para a formação da figura, o tempo de uso do corset é muito mais importante do que o grau de aperto. Você pode manter o laço no seu limite de tolerância, em seguida, relaxa-lo por 1h ou 2h. Só assim você pode apreciá-lo, ao invés de sentir que você está em uma luta com o seu corset;

– Não coma grandes refeições antes ou durante! Não coma alimentos gordurosos, muita água, frutas e vegetais e fibras. O espartilho irá manter o seu estômago pequeno e você não terá problemas para perder ou manter peso. No final, você provavelmente será mais saudável e disposta;

– Exercite-se diariamente. Trabalhar a parte de trás e os músculos do estômago. Para a boa saúde cardiovascular, a caminhada é excelente e você fazer isso pode enquanto usa o corset, se quiser. Preste atenção na respiração. Se ficar difícil, diminua o ritmo da caminhada para que ela acompanhe sua capacidade respiratória.;

– Vista seu corset tantas vezes e tão longo quanto possível. Dormir no corset permite que o corpo se adaptar mais rápido e se adaptar à forma espartilhada. Normalmente, a noite, relaxe seu corset um ou dois centímetros;

– Proporção é muito mais importante que a redução absurda das medidas. Fique atenta as suas medidas!

O que não fazer:

– Se for usar o corset por longos períodos, não use-o diretamente sobre a pele;

– Quando um ponto começa a coçar, não coçar através do corset. Tire-o e passe um hidratante na pele;

– Depois de colocar o corset, não começar a puxar os cordões pela cintura, isso pode danificar o corset (arrancar ilhós) e pode inchar e beliscar a pele em volta;

– Não comprima demais a parte superior e inferior e permitita que uma protuberância se forme na cintura! Isso vai fazer uma curva as barbatanas nas costas e estragar o corset.;

– Não puxe-o tudo de uma vez e amarre-o. Não chegara nem perto do quão ele pode estar apertado se você amará-lo muito rápido;

– Não aperte-o até o ponto de desconforto e depois pare. Comece diminuindo a pressão antes de você sentir que é hora de parar. Se você estiver com pressa, se prepare para uma menor redução. Mesmo que você tenha sido capaz de apertá-lo até um certo tamanho, não assuma que você sempre pode apertá-lo até aquele tamanho, a menos que tenha sido com ouso contínuo do corset. Depois de alguns dias de folga do corset, você tem que voltar a treinar para recuperar os centímetros perdidos, antes de ir para o seu menor tamanho novamente;

– Se não ir até certo tamanho, não forçar;

– Não pense que apertando mais você pode acelerar o treinamento. Você pode provocar dores e desconfortos ao seu corpo. Um espartilho pode e vai melhorar a sua forma de maneira saudável, mas só se o tempo necessário for respeitado;

– Não comer uma grande refeição e depois iniciar o treino. Não ingerir alimentos gordurosos, evitar bebidas, hortelã, chá, café, alimentos picantes podem causar refluxo;

– Não faça exercícios pesados durante o treino. Quando muito apertado, a sua capacidade respiratória pode ser reduzida. Andar a pé, caminhadas, treinamento muscular, não são um problema, mas a execução não é provavelmente uma boa idéia. Se você pretende fazê-lo, basta deixar o corset de fora.

– Não usar o corset por somente algumas horas por dia. Se você só pretende usá-lo ocasionalmente, diminua o objetivo da redução;

– A menor cintura não dá necessariamente a melhor figura. Forma e proporção são os mais importantes.

Por Tyara Caroline Gaedtke.

Leia os outros posts da série sobre Tightlacing:

1 – O que é tightlacing?
2 – Porque uma cintura fina é atraente?
3 – Os diferentes tipos de Corset
4 – Corset vs Corselet 
5 – Como escolher a sua corsetmaker? 
6 – Como amarrar e desamarrar o seu Corset